TAO Dokumentumok
 
Menü
 
Edzők
 
Képtár
 
Linkek
 

 

Jelenleg online
látogató van az oldalon.

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

adidas

Winner Sport

HUNAQUA KFT.

Nemzeti Sport

Hajrá Cső! Hajrá Monti!

HÍREK AKTUÁLIS EDZÉSEK KÉPEK NÉVSOR EGYESÜLET TÉRKÉP LINKEK E-MAIL

Hírek
Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást.
2014.07.28. 12:41

2014.07.28. - 08.03. EDZÉSEK az U17 (1998-99), U20(1995-97), NBII-es csapataink játékosainak!


1. nap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.
 
2. nap - Bemelegítés 20 perc, Futsal játék 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség játszani, úgy az 1. nap még egyszer.
 
3. nap - TRX Erősítés edzőteremben 60 perc
Amennyiben nincs lehetőség a TRX-re - Egyéni edzés, bemelegítés 20 perc, erősítés fő izomcsoportok 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

4. nap - Bemelegítés 20 perc, Kerékpározás változó szintű terepen 60 perc v. 20 km, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség kerékpározni, ez legyen a pihenőnap!

5. nap - Bemelegítés 20 perc, Úszás 40 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

6 v. 7. nap, de csak az egyik a másik pihenőnap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

Akinek lehetősége van masszíroztatásra, az használja ki.

Jó munkát és pihenést mindenkinek!

Amennyiben bármilyen kérdésetek, kérésetek van, hívjatok (+36 30 9514 017) bizalommal.

Üdvözlettel: Márkus Ákos


2014.05.29. 22:56

Tisztelt U17!

A pénteki edzés (05.30.) elmarad.
Üdv. Peti


2014.05.29. 22:52

HAGYOMÁNYÖRZŐ MAMÁK, PAPÁK, ANYÁK, APÁK, GYERMEKEK FUTSAL KUPA 2014

IDŐPONTJA: 2014. JÚNIUS 6. PÉNTEK 15.30 - 17.30 (EDZÉS HELYSZÍNEN)


2014.05.24. 11:30

2013-2014 - U17 (1997-1998) Magyar Futsal Utánpótlás NBI Országos Középdöntő "A" csoport

2014. május 26. vasárnap, Találkozó 11:30 (VM KASZK Szakképző Iskola - József Attila u. 2., Piliscsaba)

Résztvevő csapatok:

PAFC - kék

Cső-Montage BFC - kék -fehér szerelés

Kelen SC - piros

Aramis SE - zöld

Lebonyolítás:
12:00 Aramis SE  - PAFC

13:00 Kelen SC - Cső-Montage BFC

14:00 PAFC- Kelen SC

15:00 Cső-Montage BFC - Aramis SE

16:00 PAFC - Cső-Montage BFC

17:00 Aramis SE - Kelen SC

Tabella link: http://adatbank.mlsz.hu

A 20 perces futó órás időmérés miatt - a 2 év hasonló tapasztalatai alapján - félidőnként a 4. szabálytalanságnál már jár a 10 méteres büntető!!!


2014.05.19. 10:08

Tisztelt U17!
A mai(hétfői) edzés elmarad. Kérem kürtölni!

Üdv. Peti


2014.05.18. 11:58

Kedves U17!
Ma 18:00kor találkozunk a teremben!!!
Üdv Peti


2014.05.16. 18:17

Tisztelt U17!
Hasonló a helyzet, mint múlt héten.
Vasárnap este 18:00-tól van lehetőség edzeni teremben, amennyiben szeretnétek, mert ugye "elvileg" középdöntőre készülünk.
Kérnék visszajelzést a részvétel ügyében!
Üdv Peti


2014.05.16. 18:16

2014. május 17. szombat, EÖTVÖS (Kispest) Futsal Kupa 7. forduló az U15 (2000-1999)  csapatunknak!

Helyszín: Bolyai Általános Iskola, Budapest, XIX.ker., Árpád u. 14.

Találkozó: 15:00

Csapatunk mérkőzéseinek időpontjai:

15:30 Cső-Montage - Dunakeszi

16:00 Csö-Montage - Törökbálint

28x14 méteres pályán 3x2 méteres kapura - kapussal, könnyített futsal szabályokkal.

Keret: Szabó Dániel, Posgai Márton, Varga Marcell, Márki Dániel, Gyöngyösi Krisztián, Wendler Viktor,
Szerelést Mindenki vigyen magával, mert megkülönböztetőben, vagy fehér polóban fogtok játszani.
Mészáros Ádám(Mészi) lesz Veletek, ha kérdés van, akkor keressétek bátran.(+36305642340)


2014.05.16. 12:06

Tisztelt U17!

Normál időben kezdünk: 15:00!

Üdv Peti


2014.05.15. 18:48

Tisztelt U17!
Holnap(pénteken) ha szakad az eső, akkor teremben kell edzeni. Ebben az esetben 16:30kor van kezdés. Ha száraz idő van, akkor műfű és eredeti kezdés.
Honlap 12:00kor felteszem ide és az általatok közkedvelt közösségi oldalra.                 Kérlek kürtöljétek!!!
Üdv Peti


2014.05.10. 23:13

Tisztelt U17!
Vasárnap 18:00-kor edzés.
Helyszín: Arany Ászok Aréna - Tornaterem
Üdv Peti


2014.05.07. 20:50

Tisztelt U17!
Pénteken nincs edzés, többen jelezték, hogy nem tudnának jönni. Vasárnap este 18:00-tól van lehetőség edzeni teremben, amennyiben szeretnétek, mert ugye "elvileg" középdöntőre készülünk.
Kérnék visszajelzést a részvétel ügyében bármilyen formában!
Üdv Peti


2014.04.26. 18:18

2013-2014 - U17 (1997-1998) Magyar Futsal Utánpótlás NBI 10. forduló

2014. április 27. vasárnap, Találkozó 7:45 (Radnóti Miklós Gimnázium - Dunakeszi, Bazsanth Vincze u.10)

Résztvevő csapatok:

Dunakeszi - piros

Cső-Montage BFC - kék -fehér szerelés

Váci Futsal SE - sárga

Rákosmenti KSK -

Lebonyolítás:

9:00 Dunakeszi Kinizsi - Cső-Montage BFC

9:50 RKSK - Váci Futsal SE

10:40 Cső-Montage BFC- Rákosmenti KSK

11:30 Váci Futsal SE - Dunakeszi Kinizsi

12:20 Cső-Montage BFC -  Váci Futsal SE

13:10 Dunakeszi Kinizsi -RKSK

Keret: Szabó Dániel, Moró Márton, Bartha Gábor, Mészáros Dániel, Orosz Balázs, Kádár Máté, László Tamás, Szelényi Márton, Szelényi Bence,Kozma Gergely, Schön Boldizsár, Herta Eduárd, Ács Márton, Gyebnár Bertalan, Lugosi Vilmos, Laczkó Gergely.
Ha nem sikerült megoldani a kijutást, akkor 7:00kor találkozunk a Nyugati Pályaudvar jegypénztárában. Vonatindulás: 7:11!!!

 

Tabella link: http://adatbank.mlsz.hu

A 20 perces futó órás időmérés miatt - a 2 év hasonló tapasztalatai alapján - félidőnként a 4. szabálytalanságnál már jár a 10 méteres büntető!!!


2014.04.25. 14:12

Sziasztok!

A mai (04.25.) edzések az utánpótlás (U11, U13, U15, U17) számára ELMARADNAK.
Sajnos a hétvégi U13-as és U15-ös forduló is törölve.
 

Üdv.  Ákos, Soma, Dávidok, Peti


2014.04.15. 13:18

Sziasztok! Szerdán (04.16) az U13 korosztálynak edzés 4 órától lesz megtartva összevonva az U11 illetve U15 korosztállyal!!
Pénteken, illetve jövőhét hétfőn nincs edzés!! A szünet utáni első edzés jövőhét szerdán (04.23) lesz!!!
Üdv: Soma és Dávid!


2014.04.07. 19:04

2014. április 12. szombat, EÖTVÖS (Kispest) Futsal Kupa az U8 csapatunknak!
Helyszín: XIX. Budapest, Eötvös u. 13., Eötvös utcai Általános Iskola.
Találkozó: 8:30

Mérkőzések időpontjai:

9:00 Gloriett2 - Cső-Montage
9:30 Cső-Montage - Kispest SE 3
10:30 Cső-Montage - Postás SE
12:30 Kispest SE2 - Cső-Montage

Ha lehetőség van rá sípcsontvédőt hozzon mindenki!

Üdv, Márk és Vitya!


2014.04.03. 18:02

CSŐ-MONTAGE BUDAPEST FUTSAL CLUB - 11. NYÁRI NAPKÖZIS FUTSAL TÁBOR - KAMARAERDŐ

10 ÉVE NAGY SIKERNEK ÖRVENDŐ NYÁRI TÁBORUNKAT IDÉN A FUTSAL EB (BELGIUM) ÉS A FOCI VB (BRAZILIA) TÉMAKÖRÉBEN RENDEZZÜK!

Részletek:

Tábor jellege - Napközis rendszerű, játékos, oktató futsal tábor (2013. évben 160 résztvevő);
Tábor helyszíne - Kamaraerdei Ifjúsági Park (megközelítés egyénileg, ill. csoportosan villamossal!!!);
Tábor vezető-oktatók -
Márkus Ákos (testnevelő, futsal és labdarúgó szakedző, válogatott futsal játékos és edző) és segítői Jávor Péter, Somogyi Gábor, Dobos Dávid, Szabó Dávid, Mészáros Ádám, Seres OLivér, Pillmann Gergely, Boldizsár Márk, Madarász Viktor;

Tábor résztvevői - általános iskolás és óvodás fiú és leány gyermekek, oktatásnál korosztályos bontással, turnusonként max. 40 fő;
Részvételi díj - 18.500 Ft / hét (2008. évi áron). Az összeg tartalmazza: háromszori étkezést, a park korlátlan használatát (műfüves pálya + kiegészítők, úszómedence, fajátszótér stb.), a tartalmas felügyeletet, napi 2x1,5 órás futsal oktatást, 1db táborra készített pólót;
Felszerelés - Szülői igazolás, TAJ kártya másolat, kulacs, melegítő alsó-felső, sima talpú cipő (teremcipő) vagy műfüves cipő, rövidnadrág, pólók (1 tábori, 1 váltás), úszósapka, fürdőnadrág, törölköző, papucs, baseball sapka, naptej;

Napi program:

07.30-07.40  Gyülekező a Don Bosco általános iskolánál, akinek ez közelebb van, majd utazás a KIP-hez
07.30-08.00  Gyülekező a tábor helyszínén , akinek ez van közelebb (Kamaraerdei Ifjúsági Park)
08.00-08.30  Reggeli
09.00-10.30  Futsal oktatás (technikai, taktikai képzés)
10.30-12.00  Játékos foglalkozás (képesség fejl., fürdés, stb.)
12.00-13.00  Ebéd
13.00-14.00  Pihenő (szieszta), ill. játékos foglalkozás
14.00-15.30  Futsal oktatás (játékos feladatokkal)
15.30-16.00  Uzsonna
16.00-16.30  Táborzárás, utazás vissza az iskolához, ill. haza

Turnusok:

I.   2014.06.30–07.04. (U15, U13 egyesületi tagoknak ekkor ajánlott jönni v. 1998-2002 külsősök)
II.  2014.07.07–07.11.
(U13, U11; ill. 2002-2004 külsősök)
III. 2014.07.14–07.18. (U11, U9; ill. 2004-2006 külsősök)
IV. 2014.07.21–07.25. (U9, U8, U7; ill. 2005-2007 külsősök)

Szülői értekezlet: adatlap leadásra (a szülőin is beszerezhető - kitölthető), néhány fontos információ meghallgatására és a befizetésre:

  • 2014.06.06. péntek 17.30 és 2014.06.11. szerda 17.30; 1116 Budapest, Fehérvári út 126-128., Arany Ászok Futball Aréna, Büfé előtere (Fehérvári út - Galvani út sarok, a narancssárga félig kész épületnél, volt VSZM közösségi ház)

Jelentkezés és információ:

MÁRKUS ÁKOS
Mobil: +36 30 951-4017,

markus.akos@chello.hu,  www.cso-monti.gportal.hu


2014.03.28. 23:53

Figyelem!

A hétvégén óraátállítás lesz. Mivel az U15 és az U17 is vasárnap játszik, kérlek figyeljetek oda!

Üdv Peti


2014.03.28. 23:49

2013-2014 - U15  Magyar Futsal Utánpótlás NBI, Budapesti régió - Rájátszás

2014. március 30. vasárnap, Találkozó 9:00 - Hosszúréti Sportcentrum(Régi Sportmax) - Budapest, XI. Kánai út 2.

A mérkőzés időpontja:

9:50 Cső-Montage BFC - Piliscsaba


2014.03.28. 23:45

2013-2014 - U17 (1997-1998) Magyar Futsal Utánpótlás NBI . 9. forduló

2014. március 30. vasárnap, Találkozó 8:45 (Váci Sportcsarnok - 2600 Vác, Bán Márton út 3.)

Résztvevő csapatok:

PAFC - ?

Cső-Montage BFC - kék -fehér szerelés

Váci Futsal SE - piros

Rákosmenti KSK - ?

Lebonyolítás:
9:00 Váci Futsal Se - PAFC

9:50 Rákosmenti KSK - Cső-Montage BFC

10:40 PAFC - Rákosmenti KSK

11:30 Cső-Montage BFC - Váci Futsal SE

12:20 PAFC - Cső-Montage BFC

13:10 Váci Futsal SE - Rákosmenti KSK

Tabella link: http://adatbank.mlsz.hu

A 20 perces futó órás időmérés miatt - a 2 év hasonló tapasztalatai alapján - félidőnként a 4. szabálytalanságnál már jár a 10 méteres büntető!!!


[547-528] [527-508] [507-488] [487-468] [467-448] [447-428] [427-408] [407-388] [387-368] [367-348] [347-328] [327-308] [307-288] [287-268] [267-248] [247-228] [227-208] [207-188] [187-168] [167-148] [147-128] [127-108] [107-88] [87-68] [67-48] [47-28] [27-8] [7-1] [Archívum]

 

MINDEN MÉRTÉKBEN MANCHESTER UNITED! GYERE ÉS NÉZZ BE!    *****    II. G-Portál Találkozó a Margitszigeten! Gyere és találkozz a G-Portál csapatával és a többi szerkesztõvel! :)    *****    Egy 17 éves lány blogja, aki megtalálta élete szerelmét egy lány személyében. A szüleinek azonban nem tetszik. Érdekel?    *****    A csillagjövõ asztrológia oldalon minden megrendelésért ajándék jár, most egy Természetgyógyász szoftver! látogass meg!    *****    Rendeld meg most születési,elõrejelzési,párkapcsolati,fogamzási horoszkópodat,képzett,diplomás asztrológustól. Nézz be!!    *****    Nézz filmeket ingyen, online, regisztráció nélkül! Nézz filmeket ingyen, online, regisztráció nélkül!    *****    SZEREPJÁTÉK - Vannak lázadós játékok, és van ez, ahol Killjoy lehetsz. A My Chemical Romance után: Danger Days!    *****    AllAboutUs.gp | webes hírek, információk, grafikák | AllAboutUs.gp | webes hírek, információk, grafikák | AllAboutUs.gp    *****    KOREAN LESSONS \ KOREAN DRAMAS \ KOREAN DREAMS \KOREAN LESSONS \ KOREAN DRAMAS \ KOREAN DREAMS    *****    Új Design ~ Az emberek között viselkedned, alakoskodnod kell. Az állatok olyannak fogadnak el amilyen vagy ~ ÁllatiBlog    *****    HALLGASD MEG A NEON JUNGLE ELSÕ ALBUMÁT! MO. legjobb forrása a brit lánybandához! Ismerd meg a 4 énekesnõt! NEON JUNGLE    *****    DESIGN-WORLD.FLAUNT.NU / DESIGN-WORLD.FLAUNT.NU / DESIGN-WORLD.FLAUNT.NU / DESIGN-WORLD.FLAUNT.NU / Épits,szépits velünk    *****    [ FURRY FANDOM | ANTROPOMORF ÁLLATOK | FURRY FANDOM | ANTROPOMORF ÁLLATOK ]    *****    Rainholm Islandi Mágusképzõ - Légy te is varázsló, társadul pedig egy sárkány fog szegõdni! Nevelde és szerepjáték egybe    *****    LUCY - Játssz és nyerj páros mozijegyet és nézd meg a filmet a G-Portál csapatával! :))    *****    Core i7-3930K és sok jósággal megpakolt PC ELADÓ, ne hagyd ki a lehetõséget! Irány az ajánlat! Core i7-3930K; PC ELADÓ!!    *****    #new site on gp with lot of pictures! come on, click for it! LADYBUG    *****    **JÚLIUSI NYEREMÉNYJÁTÉK** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Picur Mini ABC Nyitva:mindennap 5-21h-ig Bp. IV. Nádor u. 87    *****    FLORENCIA BERTOTTI FLORENCIA BERTOTTI FLORENCIA BERTOTTI FLORENCIA BERTOTTI FLORENCIA BERTOTTI FLORENCIA BERTOTTI    *****    Nézz be hozzám!Az oldalam teli van a nyári élményeimmel és képekkel.Ha érdekel az életem,katt a hirdetésre!