TAO Dokumentumok
 
Menü
 
Edzők
 
Képtár
 
Linkek
 

 

Jelenleg online
látogató van az oldalon.

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

adidas

Winner Sport

HUNAQUA KFT.

Nemzeti Sport

Hajrá Cső! Hajrá Monti!

HÍREK AKTUÁLIS EDZÉSEK KÉPEK NÉVSOR EGYESÜLET TÉRKÉP LINKEK E-MAIL

Hírek
Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást.
2014.11.20. 17:20

Sziasztok!

Sajnos az esőzések miatt nem készül el a sátor péntekre, ezért az edzésrend ugyanúgy marad, ahogy múlt héten volt:
 

U11: 16:15 - 17:30 terem

U13-15: 15:00 - 16:15 terem

U17: 16:00 - 17:30 "C" pálya

Üdv . Mészi, Soma, Dávod, Olivér, Peti


2014.11.14. 20:35

Edzésrend a sátorépítés alatt - 2014.11.13-20. (csütörtöktől-csütörtökig):

U11: Péntek: 16:00 - 17:30 terem

         Hétfő: 16:15 - 17:30 terem

         Szerda: 16:15 - 17:30 terem

U13-15: Péntek: 14:30 - 16:00 terem

                Hétfő: 15:00 - 16:15 terem

                Szerda: 15:00 - 16:15 terem

U17: Péntek: 16:00 - 17:30 "C" pálya

          Kedd: 17:00 - 18:30 Budaörs

          Szerda: elmarad

Ha kérdésetek van, hívjatok bennünket bátran!
Üdv. Soma, Mészi, Dávid, Olivér, Peti

 


2014.11.14. 20:19

2014-2015 - U17 (1998-1999) Magyar Futsal Utánpótlás NBI IV. forduló

2014. november 16. vasárnap, Találkozó 7:30 - XI. ker., Etele-tér - Távolsági buszpályaudvar

12:00 Dunaújváros - (CS)Aramis SE 

Tabella link: http://adatbank.mlsz.hu

A mérkőzésre utazó keret: Szabó Dániel?, Moró Márton, Szelényi Márton, Kozma Gergely, Schön Boldizsár, Zsoldos Áron, Zováthi Bendegúz,Ács Márton, Gyebnár Bertalan, Lugosi Vilmos, Laczkó Gergely, Herta Eduárd, Papp Zsombor?, Mányi Domonkos?.


2014.11.10. 22:42

2014.11.15 - SZOMBAT - U8 - Eötvös kupa 2.forduló

Helyszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

08:50 Cső-Montage - Postás SE
09:40 Gloriett 2 - Cső-Montage

2014.11.15 - SZOMBAT - U9 - Eötvös kupa 2. Forduló

Helyszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

14:40 Hidegkút - Cső-Montage
16:20 Cső-Montage - Postás SE


Megkérem mind a két csapat játékosait és szüleiket, hogy az első mérkőzés előtt legalább 40 perccel érkezzünk meg köszönöm.

Sípcsontvédő és teremcipő (nem stoplis, hernyótalpas tartalékba lehet) legyen mindenkinél!!!

Üdv: Viktor és Márk


2014.10.28. 19:44
Sziasztok, Az őszi szünet miatt összevont edzéseket tartunk szerdán és pénteken 10-11.30-ig! üdv.: Peti, Soma, David, Oliver, Mészi

2014.10.22. 12:20
U13-U15!!! Időpontmódosítás!!! A mai napon 15:00-tól 16:00-ig edzünk fenn a teremben! Üdv:Soma,Mészi

2014.10.17. 14:03

Fiatalság!

A mai edzés ELMARAD minden korosztály számára az esőzések miatt.

Üdv Peti, Soma, Dávid, Olivér, Mészi
 


2014.10.17. 12:57

Fiatalság(U11,13,15,17)!
 

A mai edzés valószínűleg teremben lesz, ha nem ázik be.
További info: 14:00kor
Üdv Peti


2014.10.15. 13:06

2014.10.19 - VASÁRNAP - U8 - Eötvös kupa 2.forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

11:20 Cső-Montage - AC Villám

12:10 Cső-Montage - Gödöllő

2014.10.19. - VASÁRNAP - U9 - Eötvös kupa 2. Forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

13:50 Cső-Montage - ASI Dinamo 1

15:30 ASI Dinamo 2 - Cső-Montage

Megkérem mind a két csapat játékosait és szüleiket, hogy az első mérkőzés előtt legalább 40 perccel érkezzünk meg köszönöm.

Sípcsontvédő és teremcipő (nem stoplis, hernyótalpas tartalékba lehet) legyen mindenkinél!!!

Üdv: Viktor és Márk


2014.10.14. 19:51

U10 és U11 Korosztály Sportorvos Időpontok!

Sziasztok!

A sportorvos időpontok még egyszer
!
 

  Október 15(szerda)
 
Október16(csütörtök)
 
9:00 Wagner Andor Toperczel Dominik
  Juhász Kristóf Dányi Gellért
  Vas Gergő Kaposvári Dániel
  Gali Miklós Limbek Kolos
  Piro Patrik
 
Jósvai Zsombor
 
10:00  Süveges Márton Turcsik Domonkos
  Szabó Máté Újhelyi Dániel
  Salacz Fülöp Dudás Kass Bulcsú
  Bíbor Benjamin Király Zsolt
  Zorkóczy Brúnó
 
 
11:00  Kormos Bálint  
  Márkus Domonkos  
  Riedel Richárd  
  Nágó Csongor  
  Kovács Mátyás  

 


2014.09.24. 21:52

 U11 Korosztály!  Dunakeszi torna!!

Időpont:09.28(Vasárnap)

Találkozó a Don Bosco előtt 07:00kor!

Indulás legkésőbb 07:15kor!!


Vasárnapi Keret:Bíbor Benjamin, Bokor Gergő, Gali Miklós, Újhelyi Dániel, Szabó Máté, Vas Gergő, Toperczer Dominik, Piro Patrik, Juhász Kristóf, Dányi Gellért, Kondár Zsigmond, Wágner Andor,

Akikkel megbeszéltem azokkal ott a helyszínen Dunakeszin van találkozó. Legkésőbb 8:00kor!


Pontos Cím:

2120 Dunakeszi, Bazsanth Vince u. 10. 

Radnóti Miklós Gimnázium

Sípcsontvédőt hozzuk magunkkal!

Bármi kérdés van írjatok vagy hívjatok!

Üdv!
Dávid :)


2014.09.17. 12:23

2014.09.21 - VASÁRNAP - U8 - Eötvös kupa 1.forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

10:05 Kispest 2 - Cső-Montage

11:20 Cső-Montage - Asterix

 

2014.09.21. - VASÁRNAP - U9 - Eötvös kupa 1. Forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

14:40 Kispest 2 - Cső-Montage

16:20 Cső-Montage - Kispest 1

 

Megkérem mind a két csapat játékosait és szüleiket, hogy az első mérkőzés előtt legalább 30 perccel érkezzünk meg köszönöm.

Sípcsontvédő és teremcipő (nem stoplis, hernyótalpas tartalékba lehet) legyen mindenkinél!!!

Üdv: Viktor

 


2014.09.12. 14:19

A HÉTVÉGI SPORTÁGVÁLASZTÓ ELMARAD!!!!!


2014.08.29. 00:08

Hivatalos EDZÉSREND a 2014/15-ös bajnoki évadra:
 

U20: Pontos időpontok később                                                                                                                             Edző: Tóth Szabolcs (+36/30-501-9709)                 

 

U17: 1998-99

Kedd: 17:00-18:30 -Budaörsi Sportcsarnok, Budaörs (2040, Budaörs, Hársfa u. 6.)                                                                    Szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany Ászok Sportaréna (Bp., XI. Fehérvári út 128. - Galvani út sarok)
Edzők: Jávor Péter (+36/70-283-8263) és Korozmán Krisztián (+36/20-584-0770)

 

U15-U13:   2000-2001-2002-2003                                                                                                                                                                                                          Hétfő, szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany ÁszokSportaréna                                                                                                Edzők: Somogyi Gábor (+36/20-661-1127) és Mészáros Ádám (+36/30-564-2340)

 

U11:  2004-2005

Hétfő, szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany Ászok Sportaréna

Edző: Szabó Dávid (+36/30-568-1409) és Seres Olivér (+36 30 219 5216)

 

Első edzések időpontja: 2014.09.03. szerda - 16:00


2014.08.24. 15:20

Tisztelt U17!
Hétfőn 16:00-kor elkezdünk mozogni a szokott helyett(műfűvön).
Fényképet ne felejtsétek el(név, igazolási szám)!
Üdv Peti


2014.08.08. 16:09

Kedves U17!

Az edzések nagy valószinűséggel  az augusztus 25.-ei héten kezdődnek.

Kérnék mindenkit, hogy mozgást ne csak azon a héten kezdje, hanem "mocorogjon" a lentebb részletezett egyéni edzések alapján.

Üdv. Peti


2014.08.02. 01:03

2014.08.04. - 08.08. EDZÉSEK az U17 (98-99), U20 (95-97), NBII-es csapataink játékosainak!

Minden edzés bemelegítéssel indul - 1 kör kocogás, gimnasztika, nyújtás-lazítás!

Hétfő - 6000m (1x30-32perc közé)
Kedd - 2x3000m (2x13-14 perc közé)
Szerda - 4x1500m (4x6p-6p30mp közé)
Csütörtök - 6x1000m (6x3p45mp-4p közé)
Péntek - 10x600m (10x2p8mp-2p15mp közé)


Hétfő, szerda és péntek 30-40perc egymás közötti játék legyen a futàs után! Kedd és csütörtök 30perc erősítés legyen a futás után!

Minden edzés végén levezetés és nyújtás-lazítás!


2014.07.28. 12:41

2014.07.28. - 08.03. EDZÉSEK az U17 (1998-99), U20(1995-97), NBII-es csapataink játékosainak!


1. nap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.
 
2. nap - Bemelegítés 20 perc, Futsal játék 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség játszani, úgy az 1. nap még egyszer.
 
3. nap - TRX Erősítés edzőteremben 60 perc
Amennyiben nincs lehetőség a TRX-re - Egyéni edzés, bemelegítés 20 perc, erősítés fő izomcsoportok 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

4. nap - Bemelegítés 20 perc, Kerékpározás változó szintű terepen 60 perc v. 20 km, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség kerékpározni, ez legyen a pihenőnap!

5. nap - Bemelegítés 20 perc, Úszás 40 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

6 v. 7. nap, de csak az egyik a másik pihenőnap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

Akinek lehetősége van masszíroztatásra, az használja ki.

Jó munkát és pihenést mindenkinek!

Amennyiben bármilyen kérdésetek, kérésetek van, hívjatok (+36 30 9514 017) bizalommal.

Üdvözlettel: Márkus Ákos


2014.05.29. 22:56

Tisztelt U17!

A pénteki edzés (05.30.) elmarad.
Üdv. Peti


2014.05.29. 22:52

HAGYOMÁNYÖRZŐ MAMÁK, PAPÁK, ANYÁK, APÁK, GYERMEKEK FUTSAL KUPA 2014

IDŐPONTJA: 2014. JÚNIUS 6. PÉNTEK 15.30 - 17.30 (EDZÉS HELYSZÍNEN)


[564-545] [544-525] [524-505] [504-485] [484-465] [464-445] [444-425] [424-405] [404-385] [384-365] [364-345] [344-325] [324-305] [304-285] [284-265] [264-245] [244-225] [224-205] [204-185] [184-165] [164-145] [144-125] [124-105] [104-85] [84-65] [64-45] [44-25] [24-5] [4-1] [Archívum]

 

Seed Szerver Már 670Ft/hó. Seed Szerver Akció, Seed Szerver Már 670Ft/hó. Seed Szerver Akció, Seed Szerver Már 670Ft/hó    *****    Állat-Blog - Érdekes cikkek, vicces videók, aranyos képek, szép idézetek, gazdikeresõ kutyák. Nézz fel! :)    *****    MEGVALÓSÍTJUK VÁGYAIT - KI NEM MONDOTT GONDOLATAIRA IS VANNAK JÓ GRAFIKAI VÁLASZAINK - SOM és FARKAS GRAFIKAI STÚDIÓ -    *****    INGYEN DESIGN KÉSZÍTÉS! NÉZZETEK BE! ;)    *****    5Gb Web tárhely 1Év-re 4990Ft . Napi adatmentéssel!!! 1Gbit-es internet kapcsolat!!! Vps Bérlés már 1990Ft-tól!!!    *****    Seed Szerver Akció, Seed Szerver Akció, Seed Szerver Akció, Seed Szerver Akció, Seed Szerver Akció, Seed Szerver Akció    *****    AZ ÉV (G-Portál) HONLAPJA 2014 - 3 nap van hátra a nevezésbõl, le ne maradj! Fõnyeremény: .hu-s domain! :)    *****    RONGYBABÁK GYÖNYÖRÛ-EGYEDI KIDOLGOZÁSSAL CSAK NÁLAM, ÚJRA!    *****    GIST - GIST -Nagyon egyedül vagyok - GIST - Nagyon egyedül vagyok - GIST - GIST - Nagyon egyedül vagyok - GIST - GIST    *****    E-book ingyen! Keira Christie: Alattam buli, felettem gyilkosság - izgalmas kriminovella, most ingyen e-könyvként!    *****    NEXTWORLD2 Magyarország ingyenes, nagysikerû MMORPG játéka. Gyertek játszani, írjuk együtt a Legendát! Kattintsatok!    *****    NEXTWORLD2 Magyarország ingyenes, nagysikerû MMORPG játéka. Gyertek játszani, írjuk együtt a Legendát! Kattintsatok!    *****    ÉHEZÕK VIADALA: KIVÁLASZTOTT I. RÉSZ A MOZIKBAN! JENNIFER LAWRENCE FÕSZERELPÉSÉVEL TÖBBET AKARSZ? KATTINTS NEM BÁNOD MEG    *****    John Scalzi: Bezárt elmék - most e-book formátumban beszerezhetõ.    *****    INGYEN E-BOOK! - Krisz Nádasi: Ki kopog, ki kopog? - Novella egy lányról és egy kisfiúról Mikulás idején. INGYEN E-BOOK!    *****    Homérosz: Iliász - egy õsi történet modern e-book formában, mindössze 100 Ft-ért!    *****    { BLOG } - He is not the sun. You are. -    *****    Gyere és nézz be a legújabb a Marvel Studióval és sztárjaival foglalkozó oldalra! Chris Evans, Robert Downey Jr....    *****    GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST GIST    *****    OUTLANDER-ONLINE.GP - DIANA GABALDON REGÉNYÉBÕL KÉSZÜLT SOROZAT LEGNAGYOBB RAJONGÓI OLDALA! OUTLANDER SOROZAT! KATT KATT